audreymikha's Notizen, 08 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
53,8 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 August 2020:
1035 kcal Fett: 53,39g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 61,82g.   Frühstück: Bakso dengan Saus (Campuran). Mittagessen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Nescafe Classic. Abendessen: Bakso Daging Sapi dan Babi , Bakso Daging Sapi dan Babi , Bakso Daging Sapi dan Babi , Mie Ayam. mehr...
1311 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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