Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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95,8 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 21,95g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 48,24g.
Frühstück: Crostata , Sadia Presunto Cozido Magro, Polenguinho Polenguinho Light, Ceratti Peito de Frango Defumado. Mittagessen: Dicel Palmito de Pupunha, Tilápia, Tomates, Alface Americana. Abendessen: Ovo Cozido, Swift Caldo de Mandioquinha com Frango. Snacks/Sonstiges: Oggi Picolé Zero Coco Ao Leite, Oggi Picolé Zero de Limão . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gigiolcosta's Gewichtsverlauf
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