Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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139,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 51,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 87,18g | Eiw: 118,22g | Kohlh: 108,66g.
Frühstück: Kirkland Signature Bacon Crumbles, Egg Makers, 2% Milk Mexican Taco Cheese, Ketchup, Egg. Mittagessen: Mashed Potato, Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken (No Skin). Abendessen: Mashed Potato, Chili's Roasted Street Corn, Chili's Half Rack of Original Baby Back Ribs. mehr...
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4071 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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christina430's Gewichtsverlauf
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