Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 11,25g | Eiw: 20,91g | Kohlh: 85,70g.
Mittagessen: Cebollas, Tomates, Zanahoria, Arvejas, Wasil Garbanzos Listos para Servir, Hellmann's Mayonesa Vegana, Papa Cocida. mehr...
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2346 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Yoga - 10 Minuten, Cardio - 10 Minuten, HIIT - 16 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mandy99xx's Gewichtsverlauf
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