Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 15,73g | Eiw: 30,59g | Kohlh: 144,22g.
Frühstück: Sayap Ayam, Lengkeng, Bakso Ikan, Cap Cay Kuah, Ayam, Sohun. Abendessen: Nasi Putih, Apel Merah Lezat. Snacks/Sonstiges: Kue Beras, Siantar Top Go! Potato. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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DennyIskandarr's Gewichtsverlauf
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