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Steady pace is where it's at!
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85,0 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 74,23g | Eiw: 94,48g | Kohlh: 113,18g.
Mittagessen: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Ajinomoto Yakitori Chicken with Japanese Style Fried Rice. Abendessen: Hard-Boiled Egg , Wegmans Mushrooms, Tomatoes, Cheddar Cheese , Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Snacks/Sonstiges: Klondike Oreo Ice Cream Cookie Sandwich. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Rhiannon_✓'s Gewichtsverlauf
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