Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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83 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 126,53g | Kohlh: 252,61g.
Frühstück: コカ・コーラ アクエリアス, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート, タカナシ 無脂肪乳. Mittagessen: にぎり寿司. Abendessen: トウモロコシ, グラタン. Snacks/Sonstiges: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tarakotsu's Gewichtsverlauf
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