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59kgs 💪😍
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58,9 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 147,74g.
Frühstück: Golden Circle Popper Juice , Apple Blackcurrant, 烚蛋, 車厘茄, 淘大 (Amoy) 黑松露野菇素餃, 淘大 (Amoy) 蝦餃王, 咖啡. Mittagessen: 烚蛋, 車厘茄, 淘大 (Amoy) 黑松露野菇素餃, 淘大 (Amoy) 蝦餃王. Abendessen: 東東 鮮蝦雲吞皇, 海鮮粥. Snacks/Sonstiges: 啤酒. mehr...
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1565 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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study0323's Gewichtsverlauf
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