Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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55 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 70,29g | Eiw: 117,77g | Kohlh: 155,86g.
Frühstück: 사과, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 삶은 계란, 소락 보리당근스콘. Mittagessen: 자이텐바허 비건프로틴, 에이밍마켓 블루베리치즈크럼블. Abendessen: 고등어구이, 회, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Sonstiges: 미주라 통밀 푸실리, 닭안심, 데체코 바질페스토, 혼합 샐러드 채소. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jihyo kim's Gewichtsverlauf
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