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Eh ndk terasa turun aje wkwk alhamdulillah ganbatte!!!
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56,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 64,08g | Eiw: 58,23g | Kohlh: 183,39g.
Frühstück: Roma Biskuit Kelapa, Energen Sereal Coklat. Mittagessen: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: 1 Sdm Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Indomie Soto Banjar, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Roti Keju. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ratih Angryani B's Gewichtsverlauf
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