|
Ну вот это уже более похоже на правду. Вчерашний отвес это было за счёт обезвоживания , теперь то знаю на 100%
|
50,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2318 kcal
|
Fett: 87,16g | Eiw: 229,43g | Kohlh: 168,35g.
Frühstück: Polezzno Зелёный Чай Матча, ВкусВилл Семена Чиа, Polezzno Ягоды Годжи, Тофу Агропрод, 137 Degrees Миндальное Молоко, Sojasun Соевый Йогурт. Mittagessen: ВкусВилл Кокосовое Масло, Ашан Лук, Окское Яйцо, Ашан Огурец, Enoki Mushrooms, Краски лета Цукини, Ашан Помидор, Livianta Шпинат, Дикси Брокколи, Волшебное Дерево Черный Кунжут. Abendessen: Chicken Shawarma, Alba Тунец в Масле, Alba Тунец в Масле, Солнечная Фазенда Айсберг, Перекресток Авокадо, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Snacks/Sonstiges: Cocowell Кокосовая Вода, Polezzno Зелёный Чай Матча, 137 Degrees Миндальное Молоко. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MargoshaDee's Gewichtsverlauf
|