Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 30,92g | Kohlh: 153,28g.
Frühstück: 香蕉, 桃子, 绿豆粥, 油条, 煮鸡蛋. Mittagessen: 桃子, 香蕉, 白菜豆腐, 清炒洋葱, 炒胡萝卜, 炒鸡蛋, 清炒西葫芦, 葡萄. Snacks/Sonstiges: 葡萄, 西瓜, 苹果. mehr...
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2164 kcal
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Bewegung:
Keep-瘦腿 - 12 Minuten, Arc Trainer - 1 Stunde und 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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