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Uzun bi aradan sonra tekrar programa başlama.
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94,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 210,41g.
Frühstück: Yeşil Çay, Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Patates Kızartması. Mittagessen: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Taze Fasulye. Abendessen: Richland Mısır Gevreği, Aro Meyveli Müsli (ARO), Aro %3.1 Yağlı Süt. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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badilidi's Gewichtsverlauf
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