Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
|
62,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 58,76g | Eiw: 113,69g | Kohlh: 108,54g.
Frühstück: Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Брест Литовск Сыр Маасдам, Dr Dias Отруби Пшеничные с Клюквой, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Творог 5%, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана 20%, Творог 5%. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Сметана 20%, Яблоко Зеленое, Волжаночка Ряженка 2,5%, Творог 5%, Dr Dias Отруби Пшеничные с Клюквой. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eninadar's Gewichtsverlauf
|