Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 27,43g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 106,55g.
Frühstück: Комо Сыр Плавленный, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Американо, Nordic Овсяная Каша Быстрого Приготовления, Своя Лінія Молоко 1%. Mittagessen: Своя Линия Йогурт Малина, Яйцо Куриное, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Щедро Майонез Салатный 30%, Верес Горошек Зеленый, Приготовленная Морковь, Лук, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Білоцерківський Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Торчин Кетчуп Лагідний, Помидоры, Комо Сыр Российский, Куриное Филе, Булочка Зерновая. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olya j k's Gewichtsverlauf
|