Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
|
105,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 91,50g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 199,23g.
Frühstück: Каждый День Шоколадно-Молочная Паста, Любятово Печенье Топленое Молоко, Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Деревенский, Вязанка Ветчина Столичная, Вареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Геркулес. Mittagessen: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Abendessen: Здоровое Меню Масло Льняное , Цельное Молоко, Кальмар, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Гречка. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriamalceva979's Gewichtsverlauf
|