|
вес взлетел после обжорства тортиками на дне рождения!!!ну сегодня я снова в строю и бегу а парк ,оч не хочеться но надоооо!!! надеюсь это вода и она быстро уйдет ибо улгей вчера было оочень много
|
63,2 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2399 kcal
|
Fett: 151,69g | Eiw: 118,34g | Kohlh: 166,56g.
Frühstück: Прайм Стар Каша Гречневая на Молоке. Mittagessen: Осетрина, Белый Хлеб, Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Три Правила Тирамису с Маскарпоне. Abendessen: Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Snacks/Sonstiges: Danone Творог Мягкий 5%, Сырники. mehr...
|
|
1812 kcal
|
Bewegung:
хотьба - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маринаелена's Gewichtsverlauf
|