Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
|
51,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 46,64g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 121,46g.
Frühstück: Кофе, Яготинский Молоко 2,6%, Almette Творожный Сыр, Авокадо, Кулиничи Хлеб Бородинский. Mittagessen: Морские Путассу Сушеная Соленая, Аквамарин Тунец для Салатов в Собственном Соку, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Abendessen: Премия Тунець Подрібнений Стерилізований, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Матча, Millennium Шоколад с Апельсином 74%, Кофе, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Millennium Шоколад с Апельсином 74%, Фрутим Пастила Груша, Красные Вишни, Белоцерковский Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna881106's Gewichtsverlauf
|