Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 23,73g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 90,35g.
Frühstück: Сыр Легкий Пестравка Сыр, Яйцо, Огурец (с Кожурой), RIOBA Молоко 0,5%, Кофе, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Паштет из Куриной Печени. Mittagessen: Мармелад, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Мидии, Рис Вареный. Abendessen: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, SPAR Шашлык Куриный на Углях. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kuvsninka's Gewichtsverlauf
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