Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
|
59,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 32,47g | Eiw: 45,36g | Kohlh: 170,81g.
Frühstück: Сахар, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. Mittagessen: Дыня, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий. Abendessen: Добрый Пекарь Печенье Choco Boom. Snacks/Sonstiges: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Черная Смородина, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|