Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
|
48,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 42,98g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 93,15g.
Frühstück: Сушеный Ананас, Кукуруза Вареная, Monin Сироп Амаретто, Икра Красная, Сливочное Масло, Круассан. Mittagessen: Оливковое Масло, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Простоквашино Сливки 10%, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Форель. Abendessen: Оливковое Масло, Яйцо, Картофель Отварной, Болгарский Перец, Шпинат, Куриное Филе, Лук, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|