Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
|
48,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 51,93g | Eiw: 95,10g | Kohlh: 83,69g.
Frühstück: Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Банан, Каждый День Крендельки с Солью, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Малина. Mittagessen: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Abendessen: Малина, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Савушкин Продукт Творог 1%, Белозорие Кефир 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|