Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 28,71g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 130,56g.
Frühstück: Банан, Творог 5%. Mittagessen: Макароны Отварные, Рыба Тушеная. Abendessen: Банан, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Курага, Сливочное Масло, Лакомо Сливки 10%, Овсяная Каша на Воде. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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