Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 168,83g.
Frühstück: Queso Cremoso, Neosol Galletitas Sandwich, Mate Amargo. Mittagessen: Ensaladilla Rusa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Fideos, Pata Muslo, Dos Hermanos Arroz Largo Fino. Snacks/Sonstiges: Pastel de Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jaque.y.barrios's Gewichtsverlauf
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