|
hace más de un mes q llevo comiendo cositas dulces, ya sean chocolates o pastelitos y bueno, aquí está el resultado.desde q fui a Valdivia y comí de todo lo q no como en casa, no he podido volver a comer como lo estaba haciendo, no me controlo. O sea como las porciones q dice el envase nada más, pero como el mismo día porción de papas fritas, chocolate, calugas, pastel y bueno, nada q hacer...me tendré que controlar más y buscarme un trabajo para no comer todo el día jajajaja...buen domingo chicos/as 🙈🙈
|
53,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 66,99g | Eiw: 61,09g | Kohlh: 216,54g.
Frühstück: Huevo con queso, Daily Manjar, Mermelada, Great Value Mantequilla de Mani, Café Espresso, Dos Castaños Queso Mantecoso, Pan amasado integral con avena. Mittagessen: Budín, Estofado de Verduras (sin Carne). Abendessen: Pan amasado integral con avena, Queque, Ecco Cafe, Daily Manjar. Snacks/Sonstiges: Colun Protein Plus!, Loncoleche Leche de Almendras, Nescafé Tradición, Peras, Kryzpo Papas Fritas. mehr...
|
|
1344 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Cuando se puede hay que disfrutar de lo que a uno le gusta, que tengas muy lindo dia! 😊
09 Aug 20 vom Mitglied: cbecerra21
|
De apoco iras controlando esa “ansiedad”, lo bueno es que disfrutaste jajajaja! Y además recuerda que la comida no se irá a ningún lado :) así que no hay apuro quizás un día una porción de chocolate, otro unas galletas, oreo unas frutas con yogurt uhhh y un montón! La cosa es ir balanceando y quizás te sirva preparará tus propios “antojos’ en una de esas se reduce la ansiedad y dejas de lado un poco los procesados!
09 Aug 20 vom Mitglied: aridou
|
En vez de oreo era otro* jajaja
09 Aug 20 vom Mitglied: aridou
|
Cbecerra llevo disfrutando más de un mes 🙈🙈 ...saludos!
09 Aug 20 vom Mitglied: eliza ej
|
Aridou estuve cocinado bastante al principio de esta cuarentena y pero lo dejé yo creo q por flojera y bueno minoastellwria favorita abrió de nuevo así que fui a cooperar 😔😬 🙈
09 Aug 20 vom Mitglied: eliza ej
|
Te quedaste con el estómago regalón
09 Aug 20 vom Mitglied: Nikky_32
|
Nikky!! Holi, como estás?! jajaj sí que pena, me ha costado volver a cocinar y no me aguanto con los pastelitos jajaja...mi mamá me dice que tengo la lombriz solitaria 🥺 😔
09 Aug 20 vom Mitglied: eliza ej
|
Ooooooh yo estaría en las mismas Eliza
Si me ofrecen pastelitos, arriba el ánimo mañana nos ordenamos todas, me incluyo!
09 Aug 20 vom Mitglied: Nikky_32
|
jajajaja es que el clima de Valdivia no ayuda mucho, pero hay que tratar de hacer el hábito, pero se pasa porque también cuando llegue a valdi me paso lo mismo 🤣
10 Aug 20 vom Mitglied: matiashenriquez
|
Hola Matías! Es que hay tantos resto para pedir comida y una hamburguesa q probé que me volví adicta jajaja y cuando volví a mi casa yo era como..' ehh y está porquería d comida q es? Dnd está mi hamburguesa doble spicy?' jajaja saludos
10 Aug 20 vom Mitglied: eliza ej
|
Eliza ahora a retomar lo avanzado linda
No decaigas no pierdas tu rumbo
Vamos que se puede 💪🏼
10 Aug 20 vom Mitglied: Nikky_32
|
Hoy me levanté con todo el ánimo de cocinar así q a darle con todo esta semana y bueno la cagué con desayuno jajaja pero no pude resistir Pancito al horno con queso jajaja pero como dije a darle con todo!!!!💪💪
10 Aug 20 vom Mitglied: eliza ej
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eliza ej's Gewichtsverlauf
|