Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 94,35g | Eiw: 121,23g | Kohlh: 178,66g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Pan Francés con Mantequilla, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Sandía, Vino Tinto de Mesa, Chorizo, Salchichón. Abendessen: Hacendado Picos Integrales, Jamón Ibérico de Bellota, Boquerones Fritos. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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RaquelRojasV's Gewichtsverlauf
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