Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
|
67,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 67,42g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 144,79g.
Frühstück: Hogareñas Galletas Salvado, Dulcor Mermelada de Durazno, La Paulina Manteca. Mittagessen: Bollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. Abendessen: Albóndigas de Carne, Bollo. Snacks/Sonstiges: Cofler Block (38g). mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cristal.chamorro's Gewichtsverlauf
|