Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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104,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 31,82g | Eiw: 145,35g | Kohlh: 95,61g.
Frühstück: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) , Grapefruit, Jacobs Instant Coffee, Coffee. Mittagessen: Bananas , Jacobs Instant Coffee, Bokomo Provita Wholewheat, Bakers Provita Multigrain, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Abendessen: McCain Country Crop, Beef Sausage. Snacks/Sonstiges: Sterkinekor Popcorn Lite, Biltong. mehr...
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Sonz1810's Gewichtsverlauf
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