Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
|
50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 76,06g | Eiw: 121,75g | Kohlh: 173,55g.
Frühstück: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Яйцо. Mittagessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Нектарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Дыня Торпеда, Простоквашино Сметана 15%, Салат с краб.палочками, Осетрина, Картофель (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olibognach's Gewichtsverlauf
|