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56.25
50g 늘었네
어제의 치팅치고는 선전이다
오늘도 잘 보내자
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56,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 103,45g | Eiw: 40,17g | Kohlh: 64,85g.
Frühstück: GS 버터커피, Jarrow Formulas MCT오일. Mittagessen: 순대국. Abendessen: 코스트코 몬테러리 잭 치즈, 이마트 아보카도. Snacks/Sonstiges: 아보카도, 아보카도, 방울 토마토, GS25 버터커피. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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