Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 22,96g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 116,34g.
Frühstück: Everyday Мюсли Swiss Art Muesli с Фруктами, Варенье, Тригорская Ферма Йогурт Домашний, Чай. Mittagessen: NL International Energy Diet Smart Ваниль-Карамель. Abendessen: Красные Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: NL International Коктейль Пина Колада. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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