Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 78,41g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 74,60g.
Mittagessen: 돼지곱창볶음, 양배추, 고구마줄기볶음, 호두, 들기름, 멸치볶음. Abendessen: 감자볶음, 배추김치, 오뚜기 굴림만두, 사골국. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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