Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
|
72,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 43,25g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 157,51g.
Frühstück: Valio Rasvaton Maito, Weetabix Original, Chiquita Banaani, Maitokahvi. Mittagessen: Mustikkarahka, Oivariini Oivariini, Uotilan Perunalimppu, Ranskalainen Salaattikastike, Rainbow Tonnikalapalat Vedessä, Rainbow Värikäs Salaatti, Pirkka Remouladekastike, Pirkka Rapea Kalaleike, Perunasose. Abendessen: Rainbow Miniluumutomaatti, Lihapyörykät (Naudanliha), Valio Profeel Proteiinirahka Passiohedelmä. Snacks/Sonstiges: Pirkka Ohut Luomumaissikakku Pellavansiemen, Persikat. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leivonnainen's Gewichtsverlauf
|