natali veber's Notizen, 10 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
63,8 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2020:
1301 kcal Fett: 52,33g | Eiw: 119,35g | Kohlh: 88,60g.   Frühstück:  Тирамису НВ,  Яйцо Куриное, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной,  Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%,  Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen:  Тирамису НВ,  Помидоры,  Сахар,  Грудка с грибами в сметане НВ,  Баклажаны Тушеные. Abendessen:  Помидоры,  Приготовленный Яичный Белок,  Баклажаны Тушеные,  Грудка с грибами в сметане НВ. Snacks/Sonstiges:  Сахар, Миндаль Миндаль. mehr...
296 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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natali veber's Gewichtsverlauf


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