Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 51,34g | Kohlh: 111,88g.
Frühstück: Кофе, Кантата Крем-Мёд с Малиной, Arla Творожный Сыр, Бананы, Блины на Молоке 1,6%. Mittagessen: Artfruit Авокадо ХАСС, Шпинат, Рулетики из Курицы с Манго и Моцареллой. Snacks/Sonstiges: Bio Culture Биойогурт Клубника-Базилик , Магнат Манго Красные Ягоды. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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