Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 42,96g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 131,19g.
Frühstück: Cappuccino, Tomatoes, Egg (Whole) , Albany Best of Both White Bread, PnP Streaky Bacon. Mittagessen: Japanese Style Cabbage (Pickled) , Vegetable Soup. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), White Pita Bread , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Strawberries , Blueberries , Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt, Tea with Milk, Black Cat Smooth Peanut Butter, Bakers Provita, Granny Smith Apples. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Sandrawrensch's Gewichtsverlauf
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