Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 98,38g | Eiw: 95,10g | Kohlh: 158,47g.
Frühstück: Premialle Сыр Зернистый с Клубникой. Mittagessen: Яйцо, Вареное Яйцо, Мороженое, Свиная Корейка (Вырезка), Баклажанная Икра. Abendessen: Обычные Блины, Сан Саныч Семечки Жареные, Помидоры, Еврейский Салат, Алыча, Свиная Отбивная, Oreo Печенье. Snacks/Sonstiges: Сливы, Огурец (с Кожурой), Кофе. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Lenkrh2023's Gewichtsverlauf
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