Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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96 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 106,99g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Дары Природы Изюм Золотой, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Помидоры Черри, Индолина Бедро Индейки , Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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