Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
|
74,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 86,55g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 190,47g.
Abendessen: Worst, Aldi Speklap, Remia Black Jack Smokey BBQ, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, AH Zalmfilet op Huid, Hamburger, Maiskolf, Gemengde Sla, Rode Paprika, Gekookt Ei, Tonijn in Water (uit Blik). Snacks/Sonstiges: Whisky, Coca-Cola Coca-Cola, Cornetto Classico (60g). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Martijnu's Gewichtsverlauf
|