Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 68,10g | Eiw: 118,58g | Kohlh: 80,53g.
Frühstück: Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Масло Гхи. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Мистраль Киноа Вареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Abendessen: Твердый Сыр Пармезан, Бахетле Хлеб Фитнес, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Маасдам, Миндаль Миндаль, Olimp Sport Nutrition Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Джулия67's Gewichtsverlauf
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