Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 60,56g | Eiw: 45,24g | Kohlh: 197,03g.
Frühstück: Marletto Strawberry Lava, Nestlé Corn Flakes. Mittagessen: Cykoria Lody Domowe o Smaku Śmietankowym. Abendessen: Bobby Burger Chicken Burger , Frytki, Grycan Lody Śmietankowe. Snacks/Sonstiges: Bon Creme Jogurt Kawowy, Nestlé Corn Flakes. mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Interwał - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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