Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 12,94g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 82,30g.
Frühstück: Agave Siroop, AH Bran Flakes Fruit, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Mittagessen: AH Verse Ijsthee Jasmijn-Passievrucht, Markant Sinas Ijsje. Abendessen: AH Frisse Fruitdrank Appel & Perzik Light, Komkommer (met Schil), Aldi Runder Rookvlees Licht Gerookt, Aldi Gerookte Kipfilet Plakjes, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, AH Cocktail Augurken Zoetzuur. Snacks/Sonstiges: Margarita, Agave Siroop, AH Ongebrande Amandelen, AH Gedroogde Cranberries, Milsani Skyr. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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littlemisssjunshine's Gewichtsverlauf
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