Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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80,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2957 kcal
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Fett: 91,04g | Eiw: 248,18g | Kohlh: 299,19g.
Frühstück: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Жареные), Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке, Творог 5%, Овощное Рагу с Курицей, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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NeuroMakar's Gewichtsverlauf
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