Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 30,77g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 42,06g.
Frühstück: Tahu, Telur Rebus, Semur Daging, Nasi Putih. Mittagessen: Tahu, Telur Rebus, Semur Daging, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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luthfianafisyah's Gewichtsverlauf
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