|
Вот теперь я понимаю, что до конца лета я до 68кг не доберусь) но стабильность в отвесе, это прекрасно))
|
73,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 40,68g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 242,74g.
Frühstück: Шарлотка. Mittagessen: Царка Йогурт 3,5%. Abendessen: Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Corny Big Coconut. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Стабильность залог успеха) не к концу лета, так к концу сентября 🙌
10 Aug 20 vom Mitglied: alkogolichk@
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|