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No change, that’s a shame - thought I had done well this week - but at least it isn’t a gain
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 54,67g | Eiw: 43,87g | Kohlh: 126,89g.
Frühstück: Warburtons Thin Plain Bagel. Mittagessen: Tango Apple, Subway 6" Chicken Tikka. Abendessen: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Red Sweet Pepper, Aldi Plain Tortilla Wraps , Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Pringles Salt and Vinegar. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
I always say the same...no loss but no gain isn't bad...keep up the work
10 Aug 20 vom Mitglied: bigbird94
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keeping steady is really hard don't knock a no change.
10 Aug 20 vom Mitglied: Belial87
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Sometimes the body needs time to re-act. Slows down, remains the same, then starts losing. Keep going and it will happen.
11 Aug 20 vom Mitglied: Anne_145
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same for me these last few days! At least it didn't go up 👍
14 Aug 20 vom Mitglied: wendytasha
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