Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
|
58,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 88,40g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 70,23g.
Frühstück: Сыр Российский, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Луганские Деликатесы Балык Свиной, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Abendessen: Орехи Кешью, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|