|
а можно теперь без привесов на следующий день🙂
|
58,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 61,41g | Eiw: 39,44g | Kohlh: 166,28g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебцы Бородинские, Ровеньки Сыр Сметанковый , Яйцо, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Mittagessen: Бодрая Корова Мороженое Вишня в Шоколаде. Abendessen: Красные Помидоры, Яичный Белок, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Русское Молоко Колбаска Сливочная с Арахисом. Snacks/Sonstiges: Сливы, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сокджинни's Gewichtsverlauf
|