nikamai26's Notizen, 10 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
57,9 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2020:
882 kcal Fett: 43,17g | Eiw: 23,50g | Kohlh: 104,73g.   Frühstück: Макдоналдс Картошка Фри, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Цех 85 Чиа с Бананом и Кокосовым Молоком , Vifon Ngon Ngon. Mittagessen:  Яблоко. Abendessen:  Лисички. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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