Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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200,6 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 137,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2833 kcal
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Fett: 164,27g | Eiw: 169,25g | Kohlh: 170,41g.
Frühstück: Nestle Ricoffy, Nutritech Premium Diet Meal, SPAR Full Cream Fresh Milk, Canderel Stick. Mittagessen: Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Woolworths Mixed Vegetables. Abendessen: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Avocados . Snacks/Sonstiges: Nestle Peppermint Crisp, Nestle Aero Peppermint, Cadbury Lunch Bar, Bakers Provita. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Aug 20 vom Mitglied: MadenB
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lisa1905s's Gewichtsverlauf
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